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【智慧生活】5/20馬大元談「新時代的壓力調適與正向思考」

放大字體  縮小字體 發佈日期:2017-05-11  來源:泰山基金會  作者:泰山文化基金會  瀏覽次數:14
核心提示:為什麼對於一些人來說,快樂如此困難?壓力來臨時,為什麼有些人越挫越勇,有些人卻手足無措?擁有「好心情」是人人可以學了就會的嗎?關鍵在於了解「情緒是自己的,好壞由自己決定」,一般我們不會隨便把錢包交給別人,若像保護錢包一樣看待情緒,做自己情緒的主人,會減少很多不快樂的發生。運用「心靈影像療法」,每次看到錢包就反覆提醒自己,再也不會隨便將情緒交給別人,而成為一個快樂的人。

泰山文化基金會與佛光山員林講堂合辦「智慧生活」講座,5月20日(六)下午2:00-4:00邀請暢銷書《心靈影像的力量》作者、苗栗南勢醫院院長馬大元醫師主講「新時代的壓力調適與正向思考」,地點在佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號),免費入場,歡迎參加,洽詢電話:02-25017722 泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂,網址:www.taisun.org.tw

●「智慧生活」系列講座場次資訊
時間:106年5月20日(六)下午2:00-4:00
講題:從心開始,重新出發:新時代的壓力調適與正向思考
講師:馬大元(身心科醫師、醫院院長)
地點:佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
公務人員、教師可認證2小時進修時數。

洽詢:02-25017722 泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂,系列場次表可上網查詢:
www.taisun.org.tw

 
 
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